多囊症女孩的衰老速度较慢，本文揭示了激素背后关于衰老的真相。

多囊卵巢综合征：不要被“年轻逆转”的错觉所迷惑！警惕这些潜在的衰老隐患。

最近，社交媒体上流传一种观点——患有多囊卵巢综合征（PCOS，一种常见的妇科内分泌疾病，表现为卵巢多囊样变化、雄激素水平升高和排卵障碍）的女性似乎更抗衰老，甚至有人把月经不规律当作“保持青春的秘诀”，认为高雄激素能够让时间停滞。然而，《柳叶刀》在全球PCOS研究数据显示，这一看法是错误的：PCOS患者发生代谢综合征的风险是正常人群的四倍，而代谢异常正是加速衰老的“隐形推手”。今天，我们就来揭穿这些“伪科学”，讨论一下PCOS与衰老之间的真实关系。

一、雄激素：表面上似乎有“逆龄”效果，实际上却是一颗“定时炸弹”。

一些多囊卵巢综合症（PCOS）女性确实可能展现出一些“年轻”的特征：较高的雄激素水平可能暂时减缓皮肤中胶原蛋白的流失，减少皱纹的出现；头发也可能显得更加浓密。然而，这仅仅是“表面的现象”，其背后潜藏着健康风险——

雄激素会引起胰岛素抵抗（即身体细胞对胰岛素的敏感性降低，进而影响血糖的调节），这促使晚期糖化终产物（即AGEs，指蛋白质或脂质与糖在非酶促反应中形成的化合物，会损害皮肤的弹性并加速衰老）在皮肤中积聚，患有多囊卵巢综合症（PCOS）的女性，其皮肤中的AGEs含量比同龄的健康女性高出37%，而AGEs正是导致皮肤暗沉和皱纹加深的重要因素之一。

二、加速衰老的三个“隐形因素”

多囊卵巢综合症（PCOS）对衰老的影响不仅仅体现在皮肤表面，还深入到细胞层面，主要通过三种机制加速身体的衰老过程：

1、胰岛素抵抗引发“糖化风暴”。

大约70%的多囊卵巢综合症（PCOS）女性存在胰岛素抵抗。持续的高胰岛素水平会激活mTOR通路（雷帕霉素靶蛋白通路），该通路在调节细胞生长、代谢和衰老中起着重要作用，从而导致端粒变短（端粒是保护染色体末端的结构，端粒越短，细胞衰老速度越快）。此外，血糖的波动还可能引发面部潮红和眼部浮肿，让人看起来更加疲惫。

2、慢性炎症会导致细胞“氧化老化”。

多囊卵巢综合症（PCOS）患者体内的炎症因子水平显著上升，比如C-反应蛋白（常用于反映炎症程度的指标）和白介素-6（一种促炎细胞因子）。这些因子就像“侵蚀剂”，逐渐对线粒体（细胞的“能量工厂”，负责提供细胞活动所需的能量）造成损害。来自英国纽卡斯尔大学的研究表明，PCOS患者的端粒损失速度比同龄的健康女性快15%，这相当于每年生物年龄增加1.2岁。

3、内脏脂肪过多会导致“加速衰老”。

高雄激素和生长激素会使脂肪更倾向于在内脏区域积累，而不是在皮下，这种现象被称为“苹果型身材”。根据2021年《肥胖研究》的数据，30岁患有多囊卵巢综合症（PCOS）的女性，她们的内脏脂肪面积常常与40岁健康女性相当；而每当腰臀比增加0.1，生物年龄就会增加2.3年。

三、不要让这些“虚假现象”迷惑了你的双眼。

那些看似“抗衰老”的现象，其实是身体发出的健康信号。

1、月经不规律并不等于卵巢功能年轻。

月经稀少或不规律并不意味着卵巢“永葆青春”。长时间不排卵会使子宫内膜仅受到雌激素的影响（缺乏孕激素的对抗作用），这会增加子宫内膜增生和癌变的风险——35岁以上的多囊卵巢综合症患者，其子宫内膜癌的风险是普通人群的2.7倍，这与自然绝经的器官衰老是完全不同的情况。

2、多毛并不等于充满活力。

高雄激素引起的多毛症并不意味着身体更加健康。大约50%的多囊卵巢综合症（PCOS）女性会在早于正常人10到15年的时间内出现“圣诞树型脱发”（额角后退），这是由于雄激素过量对毛囊造成的直接伤害。

3、成人痤疮并不等同于青春活力。

青春期的痤疮是一种正常的生理现象，但由于多囊卵巢综合症（PCOS）引起的成人痤疮则常常伴随有角质层增厚和皮脂分泌过多。使用共聚焦显微镜观察发现，PCOS患者的皮肤自由基含量比健康皮肤高出1.8倍，这会持续损害DNA修复机制，从而加速皮肤的老化过程。

科学管理是延缓衰老的重要因素。

多囊卵巢症候群（PCOS）并不是一种“逆龄的奇迹”，反而可能隐藏着加速衰老的风险。通过调整生活方式（如均衡饮食、规律锻炼和控制体重），可以改善胰岛素抵抗、减轻炎症；在必要时，在医生的指导下进行药物治疗（调节激素水平、改善排卵）也能有效降低代谢综合症和慢性疾病的风险，从而延缓衰老过程。抵制“伪科学”的误导，关注真实的健康信号，才是保持年轻状态的正确方法。